"גמולים"
הפורטל לגמול השתלמות - מדעי הרוח והחברה
חיפוש:
קישורים מעניינים
מאמרים
מקורות להתחדשות עצמית כאשר נשחקתם בעבודה
מהו לחץ וכיצד ניתן להתמודד איתו?
הקשר בין לחץ נפשי למחלות פיזיות
באיזה מקצוע ישנה שחיקה רבה יותר
שחיקה בעבודה- מציאות או בחירה?
התמודדות עם שחיקה בדרגות ניהול
לחץ נפשי, הוא הגורם העיקרי שגורם לבעיות גופניות ונפשיות
שחיקה בעבודה. מה הסיבות ואיך מתמודדים?
התמודדות עם מצבי לחץ ושחיקה בעת משבר
מהי שחיקה וכיצד מתמודדים עימה?
העבודה שוחקת אתכם? הנה כמה דרכים להתמודד
לחץ ושחיקה בעבודה - קושי והזדמנות
לחץ! עצות ואמרות משעשעות להתמודדות עם לחץ מהלימודים ובכלל
הכל אודות סטרס- דרכי התמודדות וטכניקות לשימוש עצמי
לחצים בעבודה וכיצד להתמודד איתם?
יפים מה לעשות בזמן מבחן וכיצד להתמודד עם הלחץ והחרדה
התמודדות עם לחץ וחרדת בחינות- תרגיל של דקה להצלחה
איך להתמודד עם לחץ חרדה ומתח נפשי
ניהול זמן אימתי- לחץ ושחיקה
מצגות
סרטונים
לחץ ושחיקה
קוד קורס 23
קורס לחץ ושחיקה מציף ומציג את הקשיים וההתמודדויות שאנו חווים בעבודה ובחיים האישיים. מהם הסיבות והגורמים? האם וכיצד ניתן להתמודד איתם? כיצד נשפר את איכות חיינו הפרטייים ואת חיינו המקצועיים . הקורס מעניק ארגז כלים להתמודדות אמיתית.
בקורס נבין ונכיר את מקורות הלחץ והשחיקה, הכרת כלים וטכניקות להתמודדות עם לחץ ושחיקה- נלקח ממכללת אתגר